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Guarire il bambino ferito dentro di noi...

11-01-2018
Approfondendo il libro di Thich Nhat Hanh "Spegni il fuoco della Rabbia", mi ha colpito molto la parte in cui parla di guarire il bambino ferito che è dentro di noi. E così afferma: Molti di noi hanno ancora dentro di sè un bambino ferito.  Le nostre ferite possono venirci da nostro padre o nostra madre. A sua volta anche nostro padre può essere stato ferito, da bambino, nostra madre può essere stata ferita, da bambina, non sapendo come guarire le ferite della loro infanzia, ce le hanno trasmesse. Se non sappiamo trasformare e guarire le ferite che abbiamo dentro finiremo anche noi per trasmetterle ai nostri figli e ai nostri nipo...

Meditazione e Rilassamento

30-01-2018
La Meditazione è un processo di rilassamento e visualizzazione in cui diveniamo consapevoli di ciò che è evidente, ma anche di quanto è nascosto in noi. “Nella preghiera sei tu che parli con ‘Dio’, nella meditazione sei tu che lo ascolti”. Premesso che il corso ha un indirizzo e un intento del tutto laico, vedremo insieme cos’è, per ciascuno di noi, quello che chiamiamo “Dio”. Gli scienziati e gli psicologi hanno scoperto che il cervello non riesce a distinguere ciò che è reale da ciò che è realisticamente immaginato. Impareremo sempre meglio come prendere parte a meditazioni ...