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L'amore secondo il Buddismo

27-07-2019
I pilastri dell’amore secondo il buddismo sono quattro e sono stati descritti dal maestro Thich Nhat Hanh  in un libro il cui titolo è Mente d’amore: la pratica del guardare in profondità. In esso non si fa riferimento solo all’amore di coppia, bensì a qualunque tipo di legame affettivo, incluso quello verso se stessi. In realtà, i pilastri dell’amore sono delle semplici verità che, forse proprio per questo, passano inosservate ai nostri occhi. Ci parlano di elementi essenziali che vanno identificati, coltivati e protetti nelle relazioni familiari, di coppia e di amicizia. In effetti, l’ideale sarebb...

Liberari le ali: Danzabioenergetica e Meditazione

18-05-2019
"In ciascuno di noi esiste una memoria corporea, un sapere conosciuto e profondo che non necessita di un apprendimento. Corpo e anima parlano un linguaggio comune, una nuova energia che giunge come un dono, e lascia in noi la convinzione intuitiva di farsi del bene" ( J.Chodorow). La pratica bioenergetica ( dott. A.Lowen) ci aiuterà a rimuovere i blocchi muscolari profondi, migliorare la postura, la mobilità articolare, la percezione corporea,  liberare le tensioni emotive e a riequilibrarci energeticamente.   Ci soffermeremo ad ascoltare attraverso le pratiche di meditazione  il respiro e quello che ha da raccontare. Ci lasceremo tr...