Ultimi articoli inseriti

Gli esercizi di Bioenergetica: il Grounding

22-07-2017
Il Grounding Tutti gli esercizi di Bioenergetica hanno due basi: il lavoro sul grounding e l’ampliamento della lunghezza respiratoria. Avere grounding significa essere radicato nella realtà, abbassando il centro di gravità e spostando l’attenzione predominante dai pensieri al corpo, per aumentare l’identificazione con il corpo. La nostra identificazione con i pensieri è, per Lowen alla radice di molte delle patologie psicologiche, pertanto è necessario permettere alle persone di avere una diversa esperienza del proprio corpo, e la classe è proprio questo. Il grounding è legato al lasciarsi andare che, in&n...

Corso di Training Autogeno

07-06-2017
Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento, valido aiuto per raggiungere e  mantenere un buon livello di Ben-Essere fisico e mentale. E' indicato per superare i momenti di stanchezza, nei disturbi psicosomatici, per comabattere lo stress, l'ansia, per migliorare le prestazioni fisiche, la concentrazione, la memoria e l'autocontrollo. Inoltre è utile per raggiungere e riscoprire un'autentica dimensione interiore e quindi può essere un prezioso aiuto nel cammino verso se stessi! Il Corso si svolge a Carpi presso Nubra Medica, via Pezzana, 62  il  MERCOLEDI'  a partire...